今日は一日、腕が痙攣という珍事件が起きました。なんか気持ち悪すぎ。腕の中に何かいるようなそんな感じ。原因は昨日、無理に筋トレをしたからだと思われ、もう、無理をしてはいけない歳になってしまったんだなぁと実感した１日でした。SoltyReidioを聞いて…